Em um mundo tão mais estressante , a habilidade de rir de nós mesmos se torna uma chave. A autodepreciação bem dosada, aliada de uma postura mais {leve | descontraída | informal), pode ser um incrível mecanismo de proteção contra o peso . Aceitar nossas imperfeições com bom humor não só diminui a… Read More

A capacidade de achar graça de si mesmo é uma técnica poderosa no arsenal do humor. A autocrítica , quando utilizada com cautela , pode aliviar a tensão em situações sociais, tornando-nos mais agradáveis. Em vez de erigir barreiras, essa forma de humor nos permite revelar nossa vulnerabilidade, f… Read More